اوه لا ! أين الجافا سكريبت ؟
متصفح الويب الخاص بك لا يحتوي تشغيل الجافا سكريبت أو لا يدعم الجافا سكريبت .الرجاء تفعيل الجافا سكريبت في متصفحك لعرض الموقع بشكل صحيح ، أو الترقية إلى متصفح ويب يدعم الجافا سكريبت .
مجلة إدارة المحتوى PHP-Fusion العربية هي أفضل طريقة لصناعة مشاريع الويب التجارية أو الشخصية الخاصة بك مع أقوى بيئة يمكنك الحصول عليها. مجلة إدارة المحتوى PHP-Fusion العربية هي نظام مدمج متكامل وقابل للتطوير ، وهي نظام إدارة محتوى مفتوح المصدر خفيف الوزن (CMS) مكتوب بلغة PHP يناسب أي غرض عندما يتعلق الأمر بإنتاج مواقع الويب ، سواء كنت تقوم بإنشاء بوابات ومجلات وشبكات مجتمعية أو مواقع شخصية.
المستخدمون المتصلون الآن
الضيوف المتصلون الآن 5
الأعضاء المتصلون الآن 0

إجمالي الأعضاء: 1
أحدث الأعضاء: زاد العرب
صورة عشوائية

أطعمة تسبب العطش لن تتوقعها.. أبرزها البطيخ !

آخر تحديث منذ 4 شهر
ز
زاد العرب مدير عام  مدير عام
مرسَـل منذ 4 شهر
قهوة
يفقد الجسم الكثير من الماء طوال اليوم خاصة في الأجواء الحارة، سواء عن طريق التعرق أو التنفس أو البول، والذى قد يسببها أيضاً بعض الأطعمة التي لها قدره عاليه على التسبب في الشعور بالجفاف، والمثير في الأمر أن بعض هذة الأطعمة لن تتوقع ابداَ وجودها ضمن قائمة الأطعمة المسببه للعطش.
img-s-msn-com.akamaized.net/tenant/amp/entityid/AAxarvM.jpg
شاي
أي مشروب يحتوي على الكافيين بما في ذلك القهوة والشاي، هو مدر للبول ، وسوف يجعلك تشعر بالعطش لأنه يجعلك تتبول بشكل متكرر وعلاوة على ذلك يعمل الكافيين أيضًا على تسريع الجفاف في الجسم
img-s-msn-com.akamaized.net/tenant/amp/entityid/AAxatKg.jpg
البطيخ
على غير المتوقع يعد البطيخ من الأطعمة المدرة للبول لأحتوائه على الكثير من الماء وبالتالي يفقد الجسم الكثير من الماء مما يسبب في جفاف للجسم وذلك لو تم تناوله بكميات كبيرة
img-s-msn-com.akamaized.net/tenant/amp/entityid/AAxaDNk.jpg
البقدونس
ينضم البقدونس إلي قائمة الأطعمة المدرة للبول ولكن القليل منه على الطعام لن يتسبب في مشكلة
img-s-msn-com.akamaized.net/tenant/amp/entityid/AAxaDNQ.jpg
الهليون
يلعب دور " البقدونس" كمدر للبول والأكثار منه يسبب الجفاف
img-s-msn-com.akamaized.net/tenant/amp/entityid/AAxaIMD.jpg
المخبوزات
يحتوي الخبز على كمية كبيرة من الملح، لذا لا ينصح بتناول أكثر من أربع شرائح في اليوم
img-s-msn-com.akamaized.net/tenant/amp/entityid/AAxaQiU.jpg
الكيك
المخبوزات بجميع أنواعها الأكثار منها يسبب الشعور بالعطش والجفاف
img-s-msn-com.akamaized.net/tenant/amp/entityid/AAxaDQN.jpg
الصودا
قد يكون صادم للبعض ولكن المشروبات التي تحتوي على الصودا تتسبب أيضاً في العطش وذلك لأنها تؤثر على ضغط الجسم الذي يلعب بدوره على أمتصاص الماء لعمل أتزان وفي نفس الوقت هي مدرة للبول ولكن بشكل بسيط
img-s-msn-com.akamaized.net/tenant/amp/entityid/AAxayRZ.jpg
الشوربة
الشوربة تعتمد بشكل كبير غلى السوائل في مكونها الأصلي لذا تقع تحت قائمة الأطعمة المدرة للبول أيضاً
img-s-msn-com.akamaized.net/tenant/amp/entityid/AAxaIOX.jpg
الوجبات مرتفعة البروتين
الوجبات التي تحتوي على بروتين كميات كبيرة من الأطعمة التي تستهلك الكثير من ماء الجسم أثناء عملية الهضم مما تسب الجفاف وبالتالي الشعور بالعطش
img-s-msn-com.akamaized.net/tenant/amp/entityid/AAxaNUj.jpg
img-s-msn-com.akamaized.net/tenant/amp/entityid/AAxaLAQ.jpg

الصلصة المصنعة
جميع أنواع الصلصة المصنعة تحتوي على نسبة عالية من الملح الذي بالتالي يسبب الشعورب العطش
img-s-msn-com.akamaized.net/tenant/amp/entityid/AAxaLCu.jpg

صوص الصويا
صوص الصويا مجرد ملعقة طعام منه تحتوي على أكثر من ثلث الصوديوم الذي يفترض أن يكون لديك في يوم واحد، لذا يمكنك اختيار "صلصة الصويا" منخفضة الصوديوم بدلا من ذلك.
img-s-msn-com.akamaized.net/tenant/amp/entityid/AAxaT3R.jpg

السكريات
الأطعمة والسكريات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر تدفع الجسم لاستهلاك مخزونة من الماء لهضم هذا الكم من السكر لذا تسبب الجفاف والشعور بالعطش
img-s-msn-com.akamaized.net/tenant/amp/entityid/AAxaJ3W.jpg


اللحوم المصنعة
اللحوم المصنعة تحتوي على كمية كبيرة من الملح الذي يسبب الجفاف
img-s-msn-com.akamaized.net/tenant/amp/entityid/AAxaz7S.jpg

الأطعمة المالحة
الأطعمة المالحة "رقائق البطاطس- الفشار"تحتوي على كميات كبيرة من الملح " الصوديوم" الذي يمتص الكثير من الماء وبالتالي يعكس شعور بالعطش السريع

img-s-msn-com.akamaized.net/tenant/amp/entityid/AAxarZt.jpg

الفاصوليا المطبوخة
تحتوي الفاصوليا المطبوخة أيضًا على كمية كبيرة من الملح
img-s-msn-com.akamaized.net/tenant/amp/entityid/AAxaJgV.jpg

الأجبان
يحتوي الجبن مثل جبنة البارميزان والفيتا والجبنة الزرقاء "الريكفورد" على ملح أكثر مما يتوقعه أغلب الناس


img-s-msn-com.akamaized.net/tenant/amp/entityid/AAxaQEH.jpg

img-s-msn-com.akamaized.net/tenant/amp/entityid/AAxaBtK.jpg

المكسرات المملحة
بالطبع تحتوي المكسرات المملحة على كمية كبيرة من الملح لذا يفضل استبدالها بالمكسرات الغير مملحة أو تناول كميت قليلة منها
img-s-msn-com.akamaized.net/tenant/amp/entityid/AAxax3m.jpg

أنت تستطيع مشاهدة كل مواضيع الحوار في هذا المنتدى.
أنت لا تستطيع بدء موضوع حوار جديد في هذا المنتدى.
أنت لا تستطيع الرد في هذا موضوع الحوار.
أنت لا تستطيع بدء إستفتاء في هذا المنتدى.
أنت لا تستطيع رفع المرفقات في هذا المنتدى.
أنت لا تستطيع تنزيل المرفقات في هذا المنتدى.
المستخدمون الذين شاركوا في المناقشة: زاد العرب,
الأخبار الأكثر قراءة
المدونات الأكثر قراءة
لا توجد مدونات
لا توجد مدونات
لا توجد مدونات
مجلة إدارة المحتوى PHP-Fusion العربية هي أفضل طريقة لصناعة مشاريع الويب التجارية أو الشخصية الخاصة بك مع أقوى بيئة يمكنك الحصول عليها. مجلة إدارة المحتوى PHP-Fusion العربية هي نظام مدمج متكامل وقابل للتطوير ، وهي نظام إدارة محتوى مفتوح المصدر خفيف الوزن (CMS) مكتوب بلغة PHP يناسب أي غرض عندما يتعلق الأمر بإنتاج مواقع الويب ، سواء كنت تقوم بإنشاء بوابات ومجلات وشبكات مجتمعية أو مواقع شخصية.
الدخول
 
لست عضواً بعد ؟ إضغط هنا للتسجيل.
نسيت كلمة المرور ؟
المحادثة
يجب عليك تسجيل الدخول لإرسال رسالة.
ز
  
زاد العربمنذ 2 شهر
مرحبا بك في شبكة زاد العرب >>>
فضلاً لا تقرأ وتذهب ... الموقع أوجد من أجل خدمتك .. سجل حساباً واستفد من كل ميزات الأعضاء
أحدث التعليقات
لا يوجد تعليقات متاحة
النشرة الإخبارية
اشترك في النشرة الإخبارية من شبكة زاد العرب وكن أول من يعلم.